Aanbod


– Nieuw – Zonsopgangwandeling Zomer 2022 – Nieuw –
Zondag 26 juni 05u15
Gratis evenement
Meer informatie zie onder


– Nieuw – Natuurlijk Bewegen viert mee – Nieuw –
Opening Smuljungle Aalst
Zaterdag 25 juni 10u
Gratis Introductie Natuurlijk Bewegen
Meer informatie zie
https://bark.today/25-juni-smuljungle-aalst-viert-en-feest


Doorlopende Reeks Natuurlijk Bewegen in Aalst

Elke woensdag van 10u tot 11u30

Plaats: het prachtige Stadspark van Aalst

Inschrijving vereist!
Contacteer mij op nr 0497/888626

Wat?

Een evenwichtige training voor lichaam en geest. We vertrekken vanuit rustige bewegingen in de frisse buitenlucht. We brengen meer energie in het lichaam door gerichte ademhaling en een gevarieerde reeks oefeningen. We besteden aandacht onze flexibiliteit, houding, kracht, focus, balans en coördinatie en onderzoeken hoe we deze beter kunnen integreren in ons dagelijkse bewegen en in ons contact met de realiteit.

Voor wie?

Voor iedereen die op zoek is naar meer energie en zich vrijer wil bewegen.

Doel?

Terugkeer naar het gewone bewegen. Plezier vinden in beweging.
Een betere houding, energieker en meer ontspannen in contact met jezelf en met de omgeving.

Prijs:

12€/les of 100€ voor een 10-beurtenkaart.


Natuurlijk Bewegen ochtendwellness in Denderhoutem

Elke maandag 10u30 -11u45

We trakteren onszelf op vogelenzang, frisse buitenlucht en een gevarieerde training voor lichaam en geest.

Plaats: sportterreinen Denderhoutem
Organisatie: Cinderella’s stories

Contact: cinderellasstories@hotmail.com of op nr. 0468/155774
Jutta op nr. 0497/888626
Inschrijven is noodzakelijk!

Prijs: 12€/les – 10€/les met meerbeurtenkaart (ook bruikbaar in Aalst)


Workshops

Regelmatig organiseert Drijf workshops waar dieper in gegaan wordt op thema’s die in de lessen aan bod komen: werken met focus en intentie, houding en kracht, verbinding, ontspanning, contactwerk en meer.

Contacteer mij bij interesse


Zonsopgangwandelingen

Elk seizoen zetten we in met een meditatieve wandeling in het frisse ochtendgloren. We starten de dag met rustige bewegingen en laten de natuur tot ons komen. De wandelingen zijn tussen de 6 en 8 km.
Gratis evenement.

Zonsopgangwandeling Zomer 2022
Zondag 26 juni om 05u15
Honegem Aalst

Licht dat doorbreekt, vogels die wakker worden, bedwelmende plantengeuren, een tikje vakantie in eigen land.

Iedereen welkom!
Aanmelden op drijf@natuurlijkbewegen.be